Ctnost je podle tradiční definice „morální dokonalost člověka“. Lidé s pevnými ctnostmi mají charakter, který z nich činí kvalitní lidské bytosti — čestné, uctivé, odvážné, trpělivé a laskavé. Neřídí se sobectvím, ale rozhodují se s ohledem na dobro druhých i celé společnosti.
Většina z nás se s těmito kvalitami nerodí, ale může je v sobě pěstovat. Výjimky existují, ale obecně platí, že ctnosti se rozvíjejí praxí, každodenním úsilím a vnitřní pozorností. Když si osvojíme ctnostný způsob života, bereme zodpovědnost za svůj směr — a tím se přibližujeme štěstí a vnitřnímu naplnění.
Ctnosti jsou také jazykem srdce. Jsou univerzální — překračují kultury, náboženství i jazykové hranice. Když je žijeme, přibližujeme se druhým lidem, prohlubujeme vztahy a vytváříme svět, kde je možné se cítit blízko, bezpečně a milovaně.
Ctnosti jsou hluboké, a přitom tak přirozené, že jim rozumí i malé děti. Když o nich přemýšlíme nebo je vědomě žijeme, dávají našemu životu směr i smysl.
Některé z ctností, se kterými pracujeme:
Asertivita, Autentičnost, Čest, Cílevědomost, Důstojnost, Důvěra, Empatie, Hravost, Humor, Jednota, Klid, Laskavost, Moudrost, Odhodlanost, Odvaha, Otevřenost, Pokora, Porozumění, Pravdivost, Radost, Soucit, Spolupráce, Spravedlnost, Trpělivost, Tvořivost, Úcta, Upřímnost, Vytrvalost, Zodpovědnost a desítky dalších.
Kdo potřebuje ctnosti?
Každý.
Ať už si to uvědomujeme nebo ne, celý život nás učí ctnostem. Každá životní zkušenost — radostná i bolestná — v sobě nese určité učení.
Někdo se celý život učí důvěřovat. Jiný potřebuje prohlubovat pochopení a trpělivost ve vztazích. Někdo přitahuje těžké situace, aby se naučil rozlišovat a zůstat laskavý.
Když se naučíme naslouchat tomu, co nám život zrcadlí, můžeme vědomě pracovat na svém vnitřním růstu a měnit svůj svět zevnitř.
Ctnosti nejsou lidským vynálezem. Jsou součástí našeho přirozeného já, zakotvené hluboko v podvědomí. Najdeme je ve všech kulturách, pohádkách i duchovních tradicích. Přesto nepotřebujeme patřit k žádné z nich, abychom je mohli žít. Jsou univerzální a dostupné každému, kdo se chce stát lepším člověkem.
Proč právě ctnosti?
Ctnosti nejsou jen morální hodnoty. Jsou to vzorce myšlení a cítění, které ovlivňují naši realitu, vztahy i životní směřování.
- Vytrvalost a odvaha nás vedou k naplnění cílů.
- Odpuštění uvolňuje hněv a přináší klid.
- Laskavost léčí.
- Kreativita nám otevírá nové cesty.
- Důvěra vytváří harmonii a blízkost.
- Vděčnost nám připomíná, jak nádherné je být naživu.
Když budujeme svůj „charakterní sval“, začínáme přitahovat to, co jsme dlouho hledali — lásku, klid, smysl i radost.